Doğum Sonrası Kilo Vermek İçin Öneriler
Doğum sonrası kilo vermek, aceleci veya sağlıksız yöntemlerle gerçekleştirilmemelidir. Unutmayın ki her kadın farklıdır ve kilo verme süreci herkes için farklılık gösterebilir. Önemli olan sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermek ve vücudunuzu iyileştirmektir. Sabırlı Olun Doğum sonrası kilo verme süreci zamanla olur. Beklentiniz 40 gün içerisinde, hamilelikte aldığınız tüm kiloları vermekse, bunun mümkün olmadığını…