Terletmeyen Bebek Uyku Tulumları: Bebeğinizin Konforu İçin Doğru Seçimler
Bebeklerin rahat ve huzurlu bir uyku çekmesi, hem onların sağlıklı gelişimi hem de ebeveynlerin geceleri…
Terletmeyen Bebek Uyku Tulumları: Bebeğinizin Konforu İçin Doğru Seçimler
Bebeklerin rahat ve huzurlu bir uyku çekmesi, hem onların sağlıklı gelişimi hem de ebeveynlerin geceleri dinlenebilmesi için son derece önemlidir. Uyku tulumları, bebeklerin gece boyunca güvenli ve sabit bir sıcaklıkta uyumasını sağlarken, battaniye kullanımı gibi riskli seçeneklerin önüne geçer. Ancak, sıcak havalarda veya fazla kalın uyku tulumlarıyla bebekler terleyebilir ve bu durum onların uykusunun kesilmesine,…
Bebek Uyku Tulumu ve TOG Tablosu: Doğru Uyku Tulumu Seçimi Nasıl Yapılır?
Bebeklerin uyku düzeni, özellikle yeni doğan dönemde, hem ebeveynler hem de bebekler için büyük bir öneme sahiptir. Rahat ve güvenli bir uyku ortamı sağlamak, bebeklerin huzurla uyumasına yardımcı olurken, ebeveynlerin de içini rahatlatır. Bebekler için doğru uyku tulumu seçimi, bu ortamın olmazsa olmaz bir parçasıdır. Peki, uyku tulumu ne işe yarar, TOG değeri nedir ve…
Oyun Halısı ve Oyun Matı Seçimi
Bebeğinizin ilk ayları, gelişiminin en hızlı ve en hassas olduğu dönemdir. Bu dönemde hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerine katkı sağlayacak oyuncaklar ve aktiviteler büyük önem taşır. Oyun halıları, bebeklerin hareket kabiliyetini destekleyen, renkli ve eğlenceli aktiviteler sunan, aynı zamanda güvenli bir oyun alanı oluşturan vazgeçilmez bir araçtır. Ancak her oyun halısı aynı özelliklere sahip…
Yenidoğan Bebekler Neden Kundaklanır?
Bebeğini kucağına alan genç anneler için cevaplanması gereken onlarca soru vardır. Bunların bir kısmı teknik olarak öğrenilebilecek bilgiler olurken diğer kısmı zaman içinde tecrübelerden edinilir. Bebek bakımıyla ilgili en çok merak edilen konulardan birisi bebek nasıl kundaklanır bir diğeri bebek kundaklarken nelere dikkat etmek gerekir başlıklarıdır. Eskiden çok sık kullanılan kundaklama, yapılan araştırmalar sonucunda kalça…
Hamilelikte Aşerme Nedir? Ne Zaman Başlar?
Anne adayının aniden ve olmadık zamanlarda bir yiyeceğin kokusunu ve tadını hatırlayarak onu yeme isteği duymasına aşerme denir. Akla gelen yiyeceği yemeden rahat edemeyeceği düşünülen anne adaylarının istekleri karşılanmaya çalışılır. Aşerilen yiyeceği yemek büyük bir mutluluk verir. Hamilelikte aşermek sürecin en keyifli yanlarından birisi olarak düşünülür. Yemeklere duyulan özlemin genellikle uygun olmayan zaman dilimi ve…
Yenidoğan Sarılığı Nedir?
Doku ve organları tam olarak gelişmemiş olan yenidoğan bebekler, farklı sağlık sorunlarına karşı kendilerini koruyamaz. Yenidoğan sarılığı her üç bebekten ikisinde görülür. Genellikle kendiliğinden geçen sorun ciddi durumlara yol açma potansiyeline sahiptir. Sarılığın şiddetine bağlı olarak sırasıyla; Yüz Gövde Kollar Bacaklar El içi ve Ayak tabanı renk değişiminden etkilenir. İyileşmeyse ayaktan kafaya doğru gider. En…
Lohusalık Sendromuyla Nasıl Başa Çıkılır?
“Annelik hüznü”, “Doğum sonrası depresyon” veya “Lohusa sendromu” olarak bilinen doğumdan sonraki yeni yaşama adaptasyon süresi kendi içinde çeşitli zorluklar barındırır. Büyük bir heyecanla beklediği bebeğini sağlıklı bir şekilde kucağına alan genç anneler lohusalık sendromuyla nasıl başa çıkılır sorusunun cevabını merak eder. Duyguların hormonlarla dalgalandığı bu döneme değişen yaşam düzeni, gelecek planları ve artan sorumluluklar…
Hamilelikte Egzersiz ve Spor
Anne adayının hamileliği boyunca kendini ruhen ve bedenen iyi hissetmesi çok önemlidir. Bunun en sağlıklı yollu hamilelikte egzersiz ve spor için yeterli zamanı ayırmaktır. Bebeğini kucağına almak için adeta günleri sayan anne adayları, hazırlık sürecini keyifli geçirebilmek için günlük rutinlerine çeşitli fiziksel aktiviteler ekleyebilirler. Gebeliği takip eden hekimin onayıyla yapılması önerilen aktivitelerle anne karnındaki bebeğin…
Hamilelikte Seyahat Ederken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sorunsuz bir hamilelik yaşayan anne adayları seyahat edebilirler. Uzun yolculuklar, uçak yolculukları ve hamilelikte seyahat ederken dikkat edilmesi gerekenler hakkında doktorla önceden görüşerek bilgi ve onay almak gerekebilir. Hamilelikte yolculuk pek çok anne adayı için endişe konusu olsa da gebelik yolculuk yapmaya engel değildir. En güvenilir haftaların 14 ile 28.haftalar arasında kalan dönem olduğu söylenebilir. …
Hamilelikte Doğru Bilinen Yanlışlar
Hamilelik dönemi anne adayları için her ne kadar özel ve güzel olsa da onları strese sokan onlarca konu başlığı dikkat çeker. Toplumda yerleşmiş ve kulaktan kulağa günümüze kadar gelmiş hamilelikte doğru bilinen yanlışlar günlük hayatın konforunu düşürür. Şehir efsanesi denebilecek bu bilgiler anne adayının hata yapmasına neden olur. 40 haftalık yolculuğun başında olan genç hamileler…
