Yenidoğan Bebekler Neden Kundaklanır?
Bebeğini kucağına alan genç anneler için cevaplanması gereken onlarca soru vardır. Bunların bir kısmı teknik…
Yenidoğan Bebekler Neden Kundaklanır?
Bebeğini kucağına alan genç anneler için cevaplanması gereken onlarca soru vardır. Bunların bir kısmı teknik olarak öğrenilebilecek bilgiler olurken diğer kısmı zaman içinde tecrübelerden edinilir. Bebek bakımıyla ilgili en çok merak edilen konulardan birisi bebek nasıl kundaklanır bir diğeri bebek kundaklarken nelere dikkat etmek gerekir başlıklarıdır. Eskiden çok sık kullanılan kundaklama, yapılan araştırmalar sonucunda kalça…
Hamilelikte Aşerme Nedir? Ne Zaman Başlar?
Anne adayının aniden ve olmadık zamanlarda bir yiyeceğin kokusunu ve tadını hatırlayarak onu yeme isteği duymasına aşerme denir. Akla gelen yiyeceği yemeden rahat edemeyeceği düşünülen anne adaylarının istekleri karşılanmaya çalışılır. Aşerilen yiyeceği yemek büyük bir mutluluk verir. Hamilelikte aşermek sürecin en keyifli yanlarından birisi olarak düşünülür. Yemeklere duyulan özlemin genellikle uygun olmayan zaman dilimi ve…
Yenidoğan Sarılığı Nedir?
Doku ve organları tam olarak gelişmemiş olan yenidoğan bebekler, farklı sağlık sorunlarına karşı kendilerini koruyamaz. Yenidoğan sarılığı her üç bebekten ikisinde görülür. Genellikle kendiliğinden geçen sorun ciddi durumlara yol açma potansiyeline sahiptir. Sarılığın şiddetine bağlı olarak sırasıyla; Yüz Gövde Kollar Bacaklar El içi ve Ayak tabanı renk değişiminden etkilenir. İyileşmeyse ayaktan kafaya doğru gider. En…
Lohusalık Sendromuyla Nasıl Başa Çıkılır?
“Annelik hüznü”, “Doğum sonrası depresyon” veya “Lohusa sendromu” olarak bilinen doğumdan sonraki yeni yaşama adaptasyon süresi kendi içinde çeşitli zorluklar barındırır. Büyük bir heyecanla beklediği bebeğini sağlıklı bir şekilde kucağına alan genç anneler lohusalık sendromuyla nasıl başa çıkılır sorusunun cevabını merak eder. Duyguların hormonlarla dalgalandığı bu döneme değişen yaşam düzeni, gelecek planları ve artan sorumluluklar…
Hamilelikte Egzersiz ve Spor
Anne adayının hamileliği boyunca kendini ruhen ve bedenen iyi hissetmesi çok önemlidir. Bunun en sağlıklı yollu hamilelikte egzersiz ve spor için yeterli zamanı ayırmaktır. Bebeğini kucağına almak için adeta günleri sayan anne adayları, hazırlık sürecini keyifli geçirebilmek için günlük rutinlerine çeşitli fiziksel aktiviteler ekleyebilirler. Gebeliği takip eden hekimin onayıyla yapılması önerilen aktivitelerle anne karnındaki bebeğin…
Hamilelikte Seyahat Ederken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Sorunsuz bir hamilelik yaşayan anne adayları seyahat edebilirler. Uzun yolculuklar, uçak yolculukları ve hamilelikte seyahat ederken dikkat edilmesi gerekenler hakkında doktorla önceden görüşerek bilgi ve onay almak gerekebilir. Hamilelikte yolculuk pek çok anne adayı için endişe konusu olsa da gebelik yolculuk yapmaya engel değildir. En güvenilir haftaların 14 ile 28.haftalar arasında kalan dönem olduğu söylenebilir. …
Hamilelikte Doğru Bilinen Yanlışlar
Hamilelik dönemi anne adayları için her ne kadar özel ve güzel olsa da onları strese sokan onlarca konu başlığı dikkat çeker. Toplumda yerleşmiş ve kulaktan kulağa günümüze kadar gelmiş hamilelikte doğru bilinen yanlışlar günlük hayatın konforunu düşürür. Şehir efsanesi denebilecek bu bilgiler anne adayının hata yapmasına neden olur. 40 haftalık yolculuğun başında olan genç hamileler…
Hamilelikte Kasık Ağrısına Ne İyi Gelir?
Hemen her anne adayında görülen hamilelikte kasık ağrısı gebeliğin en tipik belirtileri arasında sayılır. Şiddetli ve geçmeyen kasık ağrısı akla dış gebelik, idrar yolu enfeksiyonu ve preeklampsiyi getirir. Bu nedenle geçmeyen ve şiddeti artan kasık ağrısında mutlaka hekime danışmak gerekir. Ağrıların bebeğe zarar verecek olma ihtimali anne adayının endişeye kapılmasına neden olurken hamilelikte kasık ağrısına…
Hamilelikte Kaşıntıya Ne İyi Gelir?
Hamilelik, kadın hayatının en özel dönemidir. Daha önce yaşamadıkları pek çok farklı durumla karşılaşan anne adayları, bebeklerinin sağlığı konusunda endişe yaşar. Genellikle keyifli geçen süreçte kimi zaman sıkıntılı durumlar yaşanabilir. Hamilelikte sık karşılaşılan sorunlardan birisi kaşıntıdır. Genellikle beklenen fizyolojik bir sıkıntı olan kaşıntı, önemli hastalıkların belirtisi olabilir. Kilo alımı, büyüyen karın, halsizlik, bulantı, kusma, memelerde…
Hamilelikte Kilo Alımı Nasıl Olmalıdır?
Anne karnındaki bebeğin gelişimi ve anne adayının süreci sağlıklı bir şekilde tamamlaması için hamilelikte yeterli kilo alımı gerçekleşmelidir. Gebeliğe normal kiloda başlayan bir anne adayının 11 ila 13 kilo alması idealdir. Toplamda 9 kilodan daha az alan anne adaylarının bebeklerinde gelişme geriliği yaşanma riski olabilir. Sürecin 15 kilodan fazla kiloyla tamamlanması tansiyon, zehirlenme ve şeker…
