Avatar of Tufan Barış Yıldırım

Tufan Barış Yıldırım

Hamilelikte Gaz ve Şişkinliğe Ne İyi Gelir?

Hamilelikte pek çok anne adayının karşılaştığı şişkinlik farklı nedenlere bağlı ortaya çıkar. Hormonal ve fizyolojik değişimler başta olmak üzere hamilelikte şişkinlik nedenleri anneden anneye değişiklik gösterir. Şişkinlik genellikle ciddi bir sağlık sorununun habercisi sayılmaz. Giderek büyüyen karın vücutta gaz artışına neden olurken bu da şişkinlik hissi yaratır. Özellikle hamileliğin ilk haftalarında mide bulantısı ve kusmaya…

Read More

Hamilelikte Kol Ağrısına Ne İyi Gelir?

Hamilelikte yaşanan hormonal değişimler vücudun çeşitli yerlerinde ağrıya neden olabilir. Bu son derece doğaldır. Yaşanan sıkıntılara eklenen kilo alımı durumu stresli bir seviyeye taşır. Tüm sorunlar birleşince anne adayları hareketsizleşir ve aktif yaşamlarını sınırlandırır. Sıradan bir durumu gibi görülen hamilelikte kol ağrısına ne iyi gelir?  Hamilelikte Kol Ağrısı ve Nedenleri Kol ağrısının gün geçtikçe şiddetini…

Read More

Anne Adayları İçin Hediye Önerileri

Hediye almak için özel bir gün beklemenize gerek yok! En sevdiğiniz arkadaşınızın hamile olduğunu mu öğrendiniz? Kardeşiniz, eşiniz veya iş arkadaşınız hamile mi? İşte size birbirinden yaratıcı anne adayları için hediye önerileri! İlk annelik heyecanını tadacak olan sevdiğiniz birisi için önemli bir günün gelmesini beklemeyin. Etrafından ekstra ilgi bekleyen anne adayları bu özel dönemde her…

Read More

Anne Karnında Bebek Hareketleri

Hamilelikte bebek hareketleri anne adaylarını heyecanlandırırken endişeye de sevk eder. Bebek hareketlerinin ilk ne zaman hissedildiği veya anne karnındaki bebek hareketleri düzenli sayılmalı sorularının cevapları merak konusudur. Hamilelik sürecinin kuşkusuz en heyecan verici anı ilk tekmedir. Anne ve bebek arasındaki ilk bağın kurulmasını sağlarken aynı zamanda bir iletişim biçimi olan hareketler, ebeveynler için tarifsiz bir…

Read More

Hamilelikte Halsizliğe Ne İyi Gelir?

Hamilelikte halsizliğe bağlı sorunlar özellikle ilk ve son üç aylık dönemde yaşanır. Anne adayının hormon seviyesindeki artış, kalp atışlarının hızlanması, kan şekerinin düşmesi ve metabolizmanın daha fazla enerji yakması halsizliğin en temel sebepleri arasında yer alır. Özellikle doğum yaklaştıkça artan endişeler ve psikolojik değişim de endişe kaynağıdır. Hamilelikte halsizliğe ne iyi gelir sorusuna verilecek ilk…

Read More