hamileyken denizde dikkat edilmesi gerekenler

Hamileyken deniz veya havuza girilir mi ? Hamilelik sırasında yüzmek genellikle güvenli bir egzersiz türüdür. Bununla birlikte, doğum öncesi yüzmeye başlamadan önce, kaçınılması gereken bazı tıbbi sorunlarınız olabileceğinden daima doktorunuza görünün. Hamilelik sırasında sağlıklı ve formda kalmak düzenli bir egzersiz rejimi gerektirir. Herhangi bir sağlık sorunu yoksa, yüzme hamilelik sırasında güvenli kabul edilir ve harika…