Headlines

vitamin

vitamins for pregnant woman 2021 09 24 04 17 16 utc scaled

Hamileler İçin En İyi Vitaminler Nelerdir?

Ferzan Ebe09 mins

Hamileler İçin En İyi Vitaminler Nelerdir? Hamilelik dönemi, anne adayının vücudu için özel bir dönemdir. Bu dönem, bebeğe gerekli olan tüm besinlerin ve mineralleri anneden alması gerektiği bir dönemdir. Bu nedenle, hamilelik döneminde alınması gereken vitaminler ve gıda takviyeleri önemlidir. Hamilelikte alınması gereken vitaminler, gebelik sürecinde ihtiyaç duyulan önemli mikro besinlerdir. Gıda takviyeleri ise, hamilelik…

Read More
animal and vegetable sources of omega 3 acids 2021 09 04 01 32 05 utc scaled

Hamilelik Dönemi ve Omega-3 Kullanımı

Ferzan Ebe08 mins

Vücut hücrelerini çevreleyen hücre zarının yapısında bulunan Omega 3, vücutta üretilemeyen bir yağ asitlerinden oluşmaktadır. Omeag 3 yağ asidinin vücutta eksik olması durumunda hücre zarları geçirgenlik özelliğini kaybeder. Bunun sonucunda da vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminler, mineraller ve proteinler hücre içerisine yeterince giremez. Vücut için son derece önemli olan omega 3 eksikliğinde kalp, beyin, kas ve…

Read More