Gebelik dönemi içerisindeki anne adayları eğer gerekli bilinç ve bilgiye sahip iseler kendilerini hastalıklara karşı daha fazla korumaları ve sakınmaları gerektiğini bilirler. Gebelik sürecinizde yakalanacağınız bir hastalıktan yalnızca siz değil bebeğinizin de bazı durumlarda etkilenebileceğiniz unutmamak gerekir. Bu sebeple bu dönem içerisinde normalde olduğunuzdan çok daha fazla dikkat etmeniz gerekmektedir.
Hayatımızın her alanında çeşitli bakteri ve virüsler bulunmaktadır. Bunların yanında özellikle Kasım ve Mart ayları içerisinde ortaya çıkan grip hastalığı anne adaylarının olmaktan en çok endişe ettiği hastalıklar arasında yer almaktadır. Bu dönem içerisinde herhangi bir ilaç kullanımının zorunlu durumlar haricinde mümkün olmadığını çoğu anne adayı tarafından bilinmektedir. Bu sebeple grip olan anne adayları bu hastalığı doğal yöntemlerle evde atlatmalı, çok zor ve ciddi durumlarda doktorların gözetimi altında ilaç kullanmalıdırlar.
Bu sebeple yazımızın devamında hamilelik döneminde grip olan anne adaylarının akıllarına takılan soru işaretleri ve Grip için neler yapılabilir, hangi durumlar tehlikelidir? gibi soruları sizler için açıkladık.
Hamilelikte Yaşanan Grip Bebeği Etkiler mi?
Grip olan anne adayları kendilerinden önce ilk olarak bebeklerinin sağlıklarını düşünürler. Bu dönem içerisinde geçirilen gribal enfeksiyonların da bebeklerine zarar verip vermeyeceğini oldukça fazla düşünmektedirler. Fakat söylemek gerekir ki anne adayının yaşadığı gribal enfeksiyondan bebekler herhangi bir biçimde etkilenmemektedir. Yalnızca ateşin 39 derece ve üstüne vardığı ağır ateşli durumlarda ve özellikle hamileliğin son aylarında iseniz bu durum doğum sancıların başlaması gibi durumlara sebebiyet verebilir. Bu sebeple vücut direncinizin normal dönemden daha düşük ve savunmasız olduğu gebelik döneminiz içerisinde normalde olduğunuzdan kat kat daha fazla dikkatli olmalısınız.
Gribin Belirtileri Nelerdir?
Grip enfeksiyonun birçok belirtisi bulunmaktadır. Bu belirtileri şu şekilde sıralayabiliriz:
- Yorgunluk
- Halsizlik
- Kuru öksürük
- İştahsızlık
- Kas ağrısı
- Burun tıkanıklığı ve beraberinde soluk almada güçlük
- Burun akıntısı
- Ateş
- Titreme
- Baş ağrısı
Gibi belirtiler ile grip vücudunuzda kendini gösterebilir.
Hamilelikte Gripten Korunmak İçin Neler Yapılmalıdır?
Hamilelik döneminiz içerisinde gribal enfeksiyonlardan korunmak için ilk yapmanız gerekenler arasında bu hastalık bulaşıcı olduğundan ötürü hasta olan veya belirtileri gösteren kişilerden olabildiğince uzak durarak kendinizi sakınmanız olacaktır. Hamilelik döneminde vücudunuzun direncini iki kişi paylaştığınızı düşünürsek bulaşıcı hastalıklardan etkilenme riskiniz diğer insanlara göre daha fazladır. Bu sebeple grip kendi evinizdeki aile bireylerindeyse bile önleminizi alarak evde izolasyonu sağlamanızı tavsiye ederiz.
Bunun yanında gripten korunmak için yapabileceğiniz ve dikkat etmeniz gereken hususları şu şekilde sıralayabiliriz:
- Gribal enfeksiyonun sıklıkla görüldüğü mevsim geçişlerinin yaşandığı kasım ve mart ayları içerisinde kalabalıktan kaçınmanız ve tokalaşma öpüşme gibi yakın temaslardan kaçınmanızı tavsiye ederiz.
- Vücut direncinizi arttırmanız sizlere bu dönem içerisinde adeta bir koruyucu kalkan oluşturacaktır. Bu sebeple bol bol içerisinde C vitamini bulunan besinleri tüketmenizi tavsiye ederiz. Hatta bu dönem içerisinde bol sıvı ihtiyacınız da olduğundan kendinize özel greyfurt veya portakal suyu gibi C vitamini bakımından zengin olan meyvelerden kendinize meyve suyu hazırlayarak gün içerisinde bir bardak olacak şekilde tüketebilirsiniz.
- Bulunduğunuz ortamın ve evinizin yeteri kadar havalandığından ve dengeli bir ısı seviyesine sahip olduğundan emin olmalı ve soğukta kalmamalısınız.
- Eğer hamileliğinizin ilk 3 ayını bitirmiş iseniz doktorunuza danışarak grip aşısı olabilirsiniz.
Hamilelikte Yaşanan Gripte Doktora Başvurmanız Gereken Durumlar
Gebelik sürecinizde yaşayacağınız gripte şu durumlar söz konusu ise Covid-19 tedbirleri kapsamında maske ve sosyal mesafe kurallarına riayet ederek doktorunuza başvurmanızı tavsiye ederiz:
- Yüksek risk grubunda iseniz,
- Ateşiniz 38.5 derece üzerinde ve birkaç gün içerisinde herhangi bir düşüş göstermezse,
- Soluk alıp vermede zorlanıyorsanız,
- Ense sertliği durumu ortaya çıkarsa,
- Şiddetli olarak kulak ağrısı, akıntı ve kanama gibi durumlar söz konusu ise,
- Birkaç gün içerisinde hastalığınızın semptomlarında düzelme görülmediyse ve artış gösteriyorsa
Vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanızı tavsiye ederiz.