Aileye yeni bir fert katılacağının müjdesini alan ebeveynler bebeklerinin cinsiyetini merak eder. Bazen anne ve baba adayının bebeğin cinsiyetini öğrenmek istemediği de olur. Bebeğin cinsiyeti gebeliği takip eden kadın doğum doktorunun yaptığı düzenli kontrollerde belli olur. Ancak bu haberi almak için bebekteki cinsiyet oluşum süreci tamamlanmalıdır. Bu da hamileliğin 16 ila 20.haftalarını bulur. İşte, cinsiyet…
Ebeveynlerin en çok önem verdikleri konuların başında kuşkusuz bebek sağlığı ve gelişimi yer alır. Bebekler büyürken sağlıklı bir uyku için gerekli şartların sağlanması son derece önemlidir. Uykusunu alan bebeklerin daha pozitif, neşeli, aktif ve sağlıklı olduğu söylenebilir. İlk altı ay anne sütü ve sonrasında ek gıdalar kadar önemli olan uyku düzeni, doğru bir yatak seçimiyle…
Hamileliğin ilk gününden itibaren cilt biraz daha kurur. Cilt kuruluğuna eşlik eden kaşıntı, anne adayına zor günler yaşatır. Mevsimsel etkilere eşlik eden metabolizmadaki hızlı değişim ve hormonal dalgalanmalar cilt kuruluğu etkilerini daha çok hissedilir hale getirir. Hamilelikte kuru cilde ne iyi gelir ve anne adayı cildini nasıl rahatlatabilir? Cilt, hayatın her döneminde temiz ve sağlıklı…
Hamilelikte öksürük farklı sağlık sorunlarına bağlı olarak gelişebilir. Mevsim geçişlerinde yakalanılan nezle ve grip, öksürüğün tetikleyicisi olabilir. Hamilelikte öksürük neden olur ve bebeğe bir zararı var mıdır? Hamilelikte Öksürüğün Nedenleri Öksürüğü altta yatan nedenler oluşturur. Bunlar, boğazda tahriş ya da akciğerlerin yabancı bir duruma karşı gösterdiği tepki olabilir ancak gebelikle herhangi bir ilişkisi yoktur. Öksürük…
Hamilelik, bir kadının yaşayabileceği en özel deneyimlerden biridir. Ancak, hamilelik belirtileri başladığında, bu dönemin farkında olmak ve bedeninizin size verdiği sinyalleri anlamak önemlidir. Bu makalede, hamilelik belirtilerini anlatarak, bu heyecan verici sürecin başlangıcında size rehberlik edeceğiz. 1. Adet Gecikmesi: Hamilelik belirtilerinin en yaygın ve ilk işareti, adet gecikmesidir. Düzenli adet gören bir kadın için bile,…
Havaların soğumasıyla birlikte yaygın olarak görülen nezle, hamileleri de tehdit eder. İlaç kullanımının sınırlandırıldığı dönemde anne adaylarının çaresiz olduğu söylenemez. Peki, hamilelikte nezleye ne iyi gelir ve semptomlar nasıl hafifler? Hastalığa yakalanan kişinin enerjisini yok eden ve hayatı zorlaştıran süreç, günlük hayatta alınacak basit tedbir ve uygulamalarla iyileştirilebilir. Nezle tedavisinde kullanılan ilaçların semptomatik olduğu ve…
Hamilelikte yaşanan sindirim problemlerinin başlıca nedenleri; stres, hormonlardaki değişim ve hatalı beslenmedir. Bu aşamada bağırsaklardaki hareket artarken karın ağrısına sık tuvalete gitme isteği eşlik eder. İshal, anne adaylarının dönem dönem karşılaştıkları sağlık problemleri arasında önemli bir yer tutar. Tedavi edilmeyen ishal, tablonun ağırlaşmasına neden olur. Günde 3’ten fazla sulu dışkılama hali akıllara ishali getirmelidir. Hamilelikte…
Hamilelikte anne adayının en önemli sorumluluğu bebeğinin sağlığını korumaktır. Kadınlar birçok kimliği bir arada taşır. Eş, evlat, kardeş, iş kadını hatta anne olanlar hamilelikleri boyunca bütün kimliklerle baş etmek için mutlaka yardım almalıdır. Ani tansiyon değişikliklerinin yaşandığı süreçte ev işi yaparken ne tür tedbirler alınabileceği hakkında bilgi sahibi olunmalıdır. Gün içinde ev temizliğinden yemek hazırlığına,…
Yaşamın en çok uyku ve dinlenme gerektiren dönemi kuşkusuz hamileliktir. Hamilelikte düzenli uyku son derece önemlidir. Anne adaylarına günlük 8 saat uyumaya özen göstermeleri tavsiye edilir. Çalışan hamilelerden dolaşımda istenen hareketliliğin sağlanması için iki saatte bir en az 10 dakika yürümeleri, Gün boyu ayakta durulan bir işte çalışan hamilelerden fırsat buldukça oturmaları ve ayaklarını hafif…
İştahsızlık yani yeme isteğinin kaybolması hamilelikte çok sık görülen sorunlar arasında sayılabilir. Besinlere karşı duyulan isteksizlik, kilo kaybı, halsizlik, yorgunluk ve cilt kuruluğuyla kendini belli eden durum, gebeliğin ilk üç ayında yaygın olarak görülür. Yaşanan hormonal ve fiziksel değişimlere bağlı olarak ortaya çıkan iştahsızlığa kabızlık, mide bulantısı ve kusma neden olur. Hamilelikte iştahsızlığa ne iyi…
