Özellikle de vücudunuzdaki değişimlere adapte olma süreciniz ve hormonlarınızın artış göstermesi ile başlayan duygusal hatta bol duygusal bir dönem içerisinde bunların yanına farklı sorunların da eklenmesi ciddi olarak can sıkıcı bir hal alabilmektedir. Bu sorunlar birçok nedene bağlı olarak ortaya çıksa da ilk nedeni hormonlarınız olacaktır. Bu dönem içerisinde değişiklik gösteren hormonlarınız beraberinde vücudunuzun normalde…
Hamilelik dönemi içerisinde vücut kendini doğuma hazırlamak için yoğun bir şekilde hormonlarını salgılamaktadır. Bu sebeple bu hormonlarla birlikte vücudunuzda bu süreçte çeşitli değişiklikler ve farklılıklar görmeniz oldukça mümkündür. Bu değişikliklerden biri de anne adaylarının dikkatini fazlasıyla çeken ve gebelerin %70’inde görülebilen ‘Line Nigra’ olarak da adlandırılan göbek çizgisidir. Bu göbek çizgisi hamilelik döneminde hormonların fazla…
Hamilelik döneminde anne adayları hayatlarında birçok farklılık ile karşılaşmaktadırlar. Bu süreç içerisinde anne adaylarının her zamankinden daha fazla dikkatli olması gerekir. Bu sebeple anne adayının normalde, ufak bir gripte dahi kullandığı ilaçları, doktorunun kontrolü ve gözlemi haricinde asla kullanmaması gereklidir. Hamilelik boyunca en çok merak edilen konulardan biri de hamilelikte fitil kullanımı olmaktadır. Pek çok…
Gebelik dönemlerinde anne adayları birbirinden farklı, daha önce karşılaşmadıkları durumlar ile karşı karşıya kalabilirler. Karşılaştıkları durumlarla alakalı bir fikri olmayan anne adayları ise bilinçli anne adaylarına göre daha yoğun bir biçimde endişe ve stres duygularını yaşarlar. Gebelik sürecinde yaşanmasını hiç istemediğimiz bu olumsuz hisleri yaşamamak ve endişesiz bir gebelik süreci sizin ve bebeğinizin sağlığı için…
Bebeğin büyüme ve gelişme için her zamankinden çok daha fazla annesine ihtiyaç duyduğu gebelik dönemi hem anne hem de bebek için oldukça hassas bir dönemdir. Bebeklerin anne karnındaki gelişimlerinin özellikle ilk 3 ayında herhangi bir koruma mekanizmasına sahip olmadıkları için dışarıdan gelebilecek tüm tehlikelere karşı açık durumda oluyorlar. Bu sebeple anne adayına bu dönem içerisinde…
Gebelik döneminde anne adayının yaşadığı hormonlarının artışı ile birlikte vücutlarındaki, psikolojilerindeki değişimler özellikle de ilk kez anne olan anne adayları için oldukça zorlayıcı olabilir. Bu dönem içerisinde anne adayı ani kilo alımlarını olsun farklı çevresindeki olayları olsun çok fazla düşündüğü için kendisini olumsuz etkileyebilir. Bunlarla birlikte ani duygu değişimleri ve ağlamalarda beraberinde görülmesi muhtemel durumlar…
Hamilelik döneminiz boyunca hem psikolojik hem de fiziksel olarak hassas bir dönemden geçtiğinizi bilmeniz gereklidir. Bu sebeple gebelik döneminiz boyunca daha fazla dikkatli olmak hem sizin hem de sizden yardım alarak büyüme ve gelişim gösteren bebeğiniz için oldukça önemli bir durumdur. Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler oldukça geniş ve kapsamlı bir konudur. Bu konuda bilinçli olarak…
Hamilelik sürecinde artan hormonlar ve bebeğinizin aylar içerisinde gelişim göstermesi ile birlikte fazla kilo alımı, vücudunuzun belli sebeplerden ötürü su tutması sebebi ile el ve ayaklarda şişmeler yani ödem gibi sorunlar ile karşılaşabilme ihtimaliniz muhtemeldir. Bu dönem içerisinde kimi gebenin yakınları gebeyi özellikle hareketsiz bir yaşam biçimine yönlendirirler. Tamamen hareketsiz daima yatarak geçen hamilelik sürecini…
Hamilelik sürecinde anne adaylarının karşılaştıkları diğer bir sorun ise şüphesiz cilt sorunlarıdır. Hamilelik ile birlikte vücutlarındaki hormon artışı daha öncesinde hiç sivile akne sorunu gibi sorunlar yaşamayan kişilerde dahi görülebilmektedir. Bununla birlikte daha birçok sorun da bulunmaktadır elbette. Bu dönemde anne adayının psikolojisi de cildi kadar önemlidir. Aynaya baktığında kendini mutu hissetmesi de elbette psikolojisini…
Gebelik süreci herkese göre farklılık gösteren bir durumdur. Herkesçe tek tip olarak yaşandığı asla söylenemez. Her anne ve bebeğinin hikayesi kendine özeldir. Kimi anne adayları bu süreçte oldukça zorlanırken kimileri de normal hayat standartlarında gibi atlatabiliyor. Hamileliğinin zor geçtiğini söyleyen anne adaylarının en çok şikâyet ettiği sorunların başında ise hamilelikte yaşanan ayak ve bileklerdeki şişmeler…
